生活节目：快乐生活一点通 魅力前线 生活广角 你该怎么办 健康生活 谁在说 称心保姆
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1、保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法
是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，
可有效延长保存时间，留住新鲜。
2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶子包
好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。
3、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色，可将菜心摘除，然后将湿润的纸
巾塞入菜心处让生菜吸收水分，等到纸巾较干时将其取出，再将生菜放入保鲜袋中
冷藏。
4、大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品，保存时最好能保持原貌。大蒜的保存方
式与洋葱类似，可将其放入网袋中，然后悬挂在室内阴凉通风处，或是放在有透气
孔的专用陶瓷罐中。而姜分为老姜和嫩姜，老姜不适合冷藏保存，可放在通风处和
沙土里，嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。
5、水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会对水果起氧化作用，使其表
面变成浅棕色，非常难看。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保
持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
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