小萍和阿林结婚一年了，可是阿林的工作一直很忙，没时间陪小萍。小萍感到
伤心了，对阿林说：“你没有从前那样关心我了。”阿林听了很愤怒，“我的新工
作要面临这么多的事情，这么忙，你怎么就不知道理解？说我不关心你，你什么时
候关心我了？”面对丈夫的指责，性格温和的小萍更难过了。后来，小萍得了抑郁
症，搬回了娘家。
分析：都在掩盖真实的感受
这是很常见的一种夫妻冲突的场景。看上去似乎没什么问题。因为在中国传统
文化里，男人就是一定要棒、要强、要什么都做得好，而且发脾气是可以接受的。
而女孩子就是要忍让、顺从，要静静地一个人流泪，这才体现女性的美德与素质。
所以男孩子的思维就形成了“我要强”的模式。于是，男人不崇尚其他情感，惟独
容忍甚至认可愤怒，因为愤怒的时候才有力量。而女孩子从小学会的思维模式是“
我要乖”，不能愤怒，因为一旦愤怒，她就不“乖”了。
很多女人一生都不会生气，只会伤心。很多男人一生都没有任何脆弱的表示，
惟一表达情绪的方式就是愤怒，就像本文开始的小萍和阿林一样。小萍觉得自己只
是表示了伤心，已经很温柔、贤慧，足够体贴了，结果却受到阿林那么一顿抢白，
自然会更伤心。她可能都没有意识到，她除了伤心以外，还有很多愤怒的情绪和想
说的话没有表达出来。而阿林却从小萍的伤心里听到了暗暗的谴责，这激起了他更
加愤怒的指责。在发火时，阿林也没有意识到，他也有很多情感需要没得到满足，
比如无助和伤心。
愤怒是人类情感的自然真实的表达，而小萍习惯了把愤怒情绪压在心底，只以
伤心来掩盖，很容易成为抑郁症的受害者。而对于习惯了用愤怒情绪来面对一切困
难的阿林而言，同样不能全部表达他的情感和需要。
解决：男人学着伤心，女人学着愤怒
男人要了解：女人需要的不是丈夫有多强大，而是要他能够敞开心怀，与自己
分享感受。女人要了解：男人也有脆弱的一面，但往往掩盖着，男人需要她更多的
体贴与关爱。
男人要学会伤心，女人要学会愤怒。具体而言，就是男人需要学会表达自己真
实的感受，包括那些脆弱、无助、不知所措的感觉。而女人需要清楚地表达内心真
实的感觉，包括自己的愤怒情绪和自己的需要、愿望，而不必用柔顺来掩盖自己所
有的感觉，这样夫妻之间才会有真实的接触，无论是直率的讨论，还是健康的争吵
，都会非常清晰地反映出彼此的内心。
婚姻不会被争吵破坏，正确的争吵方式往往会使婚姻更健康，但婚姻会被虚假
的沟通方式破坏。只有男女双方都调整各自以前被性别角色所限制的沟通方式，才
能提前防止触到婚姻的暗礁。
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| 本文引用地址：http://www.yinhan.com/qm/2008/0704/article_59461.html |
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